РАССЧИТАЙТЕ СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА
Здравствуйте!
Оставьте номер, и мы Вам перезвоним!
Оставьте номер, и мы Вам перезвоним!
bodium
Пространство здоровья и красоты
УСЛУГИ
Контракты
персональные
тренировки
Персональная
тренировка
тренировка
с тренером
6 000 ₽
длительность:
60 мин
60 мин
5 Персональных
тренировок
тренировок
срок действия 30 дней
27 500 ₽
1 тренировка:
60 минут / 5 500 ₽
60 минут / 5 500 ₽
10 Персональных
тренировок
тренировок
срок действия 30 дней
50 000 ₽
1 тренировка:
60 минут / 5 000 ₽
60 минут / 5 000 ₽
Тренировка
в паре
в паре
с тренером
10 000 ₽
длительность:
60 мин
60 мин
Самостоятельные
визиты
визиты
без тренера
срок действия 30 дней
срок действия 30 дней
25 000 ₽
длительность:
60 мин
60 мин
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
Аренда на месяц
Ячейка хранения
5 000 ₽
личный шкаф
в раздевалке
в раздевалке
8 000 ₽
Услуги прачечной
разово
1 500 ₽
месяц
15 000 ₽
МИНИ-групповая
тренировка
тренировка
3 000 ₽ / чел
заморозка
контракта
контракта
12 000 ₽ / мес
Самостоятельные
визиты
визиты
к персональным тренировкам
без тренера
срок действия 30 дней
без тренера
срок действия 30 дней
15 000 ₽ / мес
Направления
Gyrotonic
это уникальная система тренировок, развивающая гибкость, силу и баланс тела.
Занятия проходят на уникальном оборудовании, помогая достичь гармонии движения и укрепить все группы мышц.
Romana’s pilates
Тренировки по стандартам классической школы пилатеса на лучшем оборудовании Gratz.
Программы составляются индивидуально с учетом уровня подготовки каждого клиента, помогая улучшить технику движений и физическое состояние организма.
Тайский бокс
Высокоинтенсивные тренировки, сочетающие ударную технику восемью конечностями (кулаки, локти, колени, голени). Занятия включают работу над выносливостью, силой, развивая технику защиты и нападения
Танцы латино
Энергичные танцевальные занятия, сочетающие фитнес-нагрузку с элементами латиноамериканских танцев (сальса, бачата, самба, ча-ча-ча)
Анти
гравити
гравити
Уникальная фитнес - программа, тренировка в гамаке, сочетающая в себе силовые упражнения, упражнения на растяжку и элементы йоги
Бокс
Динамичные занятия
на ринге под руководством опытных тренеров, где каждый может освоить технику ударов и сбросить напряжение
в атмосфере спортивного азарта.
на ринге под руководством опытных тренеров, где каждый может освоить технику ударов и сбросить напряжение
в атмосфере спортивного азарта.
Функциональный тренинг
Интенсивные тренировки на профессиональном оборудовании Keiser для развития силы, выносливости и координации.
Балет
Программы для развития гибкости, грациозности и силы тела, занятия включают классические балетные упражнения у станка.
Стретчинг и растяжка
Это комплексная программа, направленная на улучшение гибкости, подвижности суставов и общего самочувствия. Мы предлагаем современные методики, адаптированные под любой уровень подготовки.
Йога айенгара
Направления классической хатха-йоги с акцентом
на точное выполнение асан. Занятия проводятся
с использованием специальных опор (кирпичей, ремней
и т.д.), что делает практику доступной для любого уровня подготовки и помогает достичь правильного положения тела.
на точное выполнение асан. Занятия проводятся
с использованием специальных опор (кирпичей, ремней
и т.д.), что делает практику доступной для любого уровня подготовки и помогает достичь правильного положения тела.
Gyrotonic
Romana’s pilates
Тайский бокс
Танцы латино
Анти
гравити
гравити
Бокс
Функциональный тренинг
Балет
Стретчинг
и растяжка
Йога айенгара
Направления
Gyrotonic
Это уникальная система тренировок, развивающая гибкость, силу и баланс тела
Занятия проходят на уникальном оборудовании, помогая достичь гармонии движения и укрепить все группы мышц.
Romana’s Pilates
Тренировки по стандартам классической школы пилатеса на лучшем оборудовании Gratz
Программы составляются индивидуально с учетом уровня подготовки каждого клиента, помогая улучшить технику движений и физическое состояние организма.
Тайский
бокс
бокс
Высокоинтенсивные тренировки, сочетающие ударную технику восемью конечностями (кулаки, локти, колени, голени). Занятия включают работу над выносливостью, силой, развивая технику защиты и нападения
Танцы
латино
латино
Энергичные танцевальные занятия, сочетающие фитнес-нагрузку с элементами латиноамериканских танцев (сальса, бачата, самба, ча-ча-ча)
Анти-
гравити
гравити
Уникальная фитнес- программа, тренировка в гамаке, сочетающая в себе силовые упражнения, упражнения на растяжку и элементы йоги
Бокс
Динамичные занятия
на ринге под руководством опытных тренеров, где каждый может освоить технику ударов
и сбросить напряжение
в атмосфере спортивного азарта
на ринге под руководством опытных тренеров, где каждый может освоить технику ударов
и сбросить напряжение
в атмосфере спортивного азарта
Функцио-нальный тренинг
Интенсивные тренировки на профессиональном
оборудовании Keiser для развития силы, выносливости
и координации
оборудовании Keiser для развития силы, выносливости
и координации
Балет
Программы для развития гибкости, грациозности
и силы тела, занятия включают классические балетные упражнения
у станка
и силы тела, занятия включают классические балетные упражнения
у станка
Стретчинг и растяжка
Это комплексная программа, направленная на улучшение гибкости, подвижности суставов и общего самочувствия. Мы предлагаем современные методики, адаптированные под любой уровень подготовки
Йога айенгара
Направления классической хатха-йоги с акцентом
на точное выполнение асан. Занятия проводятся
с использованием специальных опор (кирпичей, ремней
и т.д.), что делает практику доступной для любого уровня подготовки и помогает достичь правильного положения тела
на точное выполнение асан. Занятия проводятся
с использованием специальных опор (кирпичей, ремней
и т.д.), что делает практику доступной для любого уровня подготовки и помогает достичь правильного положения тела
ТренерЫ
Дюмина
Юлия
Юлия
Специализация:
Тренировки по направлениям Gyrotonic, Romana’s Pilates, балету и растяжки. Специализированные тренировки: ARCHWAYS 1 level, LEG EXTENSION UNIT, GYROTONER, JUMPING STRETCHING BOARD
Практика:
В фитнес индустрии
с 2009 г.
с 2009 г.
Бекренева Татьяна
Специализация:
Тренировки по направлениям Gyrotonic, Romana’s Pilates. Специализированные тренировки: ARCHWAYS 1 level, LEG EXTENSION UNIT, GYROTONER, JUMPING STRETCHING BOARD
Практика:
В фитнес индустрии
с 2000 г.
с 2000 г.
Чернявская Ирина
Специализация:
Йога Айенгара. Восстановление
и реабилитация, профилактика травматизма и терапия
и реабилитация, профилактика травматизма и терапия
Практика:
Практика йоги c 2004 г., практика йоги Айенгара с 2009 г.
Ленчинская Ясмина
Специализация:
Йога Айенгара. Восстановление
и реабилитация, профилактика травматизма и терапия
и реабилитация, профилактика травматизма и терапия
Практика:
Практика йоги Айенгары с 2022 г.
Касимова Ольга
Специализация:
Антигравити. Восстановление и реабилитация, профилактика травматизма и терапия
Практика:
В фитнес индустрии
с 2005 г.
с 2005 г.
Тюрин
Глеб
Глеб
Специализация:
Функциональный тренинг. Повышение уровня общей физической подготовки, снижение веса тела, набор мышечной массы тела, силовая и кондиционная подготовка
Практика:
В фитнес индустрии
с 2014 г.
с 2014 г.
Севостьянов Дмитрий
Специализация:
Функциональный тренинг
и бокс. Повышение уровня
общей физической подготовки, специализированная подготовка для бокса, обучение и развитие навыков: постановка удара, защиты, реакции, отработка движений, силовая и кондиционная подготовка
и бокс. Повышение уровня
общей физической подготовки, специализированная подготовка для бокса, обучение и развитие навыков: постановка удара, защиты, реакции, отработка движений, силовая и кондиционная подготовка
Практика:
В фитнес индустрии
с 2020г.
с 2020г.
Башкайкин Алексей
Специализация:
Функциональный тренинг, тайский бокс. Повышение уровня общей физической подготовки, снижение веса тела, набор мышечной массы тела, силовая и кондиционная подготовка
Практика:
В фитнес индустрии
с 2013 г.
с 2013 г.
Нидзиев Алексей
Специализация:
Функциональный тренинг. Повышение уровня общей физической подготовки, снижение веса тела, набор мышечной массы тела, силовая и кондиционная подготовка
Практика:
В фитнес индустрии
с 2012 г.
с 2012 г.
Босов
Денис
Денис
Специализация:
Функциональный тренинг. Повышение уровня общей физической подготовки, снижение веса тела, набор мышечной массы тела, силовая и кондиционная подготовка
Практика:
В фитнес индустрии
с 2009 г.
с 2009 г.
Тимченко Алина
Специализация:
Функциональный тренинг. Повышение уровня общей физической подготовки, снижение веса тела, набор мышечной массы тела, силовая и кондиционная подготовка
Практика:
В фитнес индустрии
с 2020 г.
с 2020 г.
Прядкина Алина
Специализация:
Функциональный тренинг. Повышение уровня общей физической подготовки, снижение веса тела, набор мышечной массы тела, силовая и кондиционная подготовка
Практика:
В фитнес индустрии
с 2017 г.
с 2017 г.
Гулевич
Дарья
Дарья
Специализация:
Функциональный тренинг. Повышение уровня общей физической подготовки, снижение веса тела, набор мышечной массы тела, силовая и кондиционная подготовка.
Танцы Латино.
Обучение основам латиноамериканских танцев, улучшение координации движений
Танцы Латино.
Обучение основам латиноамериканских танцев, улучшение координации движений
Практика:
В фитнес индустрии
с 2020 г.
с 2020 г.
Кравченко Андрей
Специализация:
Бокс. Повышение уровня
общей физической подготовки, специализированная подготовка для бокса, обучение и развитие навыков: постановка удара, защиты, реакции, отработка движений, силовая и кондиционная подготовка
общей физической подготовки, специализированная подготовка для бокса, обучение и развитие навыков: постановка удара, защиты, реакции, отработка движений, силовая и кондиционная подготовка
Практика:
В фитнес индустрии
с 2009 г.
с 2009 г.
Журбин
Омар
Омар
Специализация:
Бокс. Повышение уровня общей физической подготовки, специализированная подготовка для бокса, обучение и развитие навыков: постановка удара, защиты, реакции, отработка движений, силовая и кондиционная подготовка
Практика:
В фитнес индустрии
с 2004г.
с 2004г.
ИНТЕРЬЕР
КОнТАКТЫ
